В книге раскрывается одна из актуальнейших проблем человека - самореализация, обретение счастья средствами самовоспитания: понятие счастья, факторы, повышающие или снижающие ощущение его, значение радости в нашей жизни, техники и условия обретения радости и счастья, как сделать каждый день своей жизни более радостным и счастливым, использование силы мысли и подсознания в реализации своих желаний. Для большей доступности, наглядности и успешности самовоспитания в книге дан ряд тестов для самотестирования степени оптимизма, пессимизма и т.д. Интересное образное изложение материала делает книгу доступной и для специалистов: психологов, педагогов, - и для широкого круга читателей: студентов, учителей, классных руководителей, родителей, бизнесменов, молодых людей. Каждое слово этой книги пропитано ароматом любви, оказывающей благотворное воздействие на читателя, заряжая его живительной энергией любви и оптимизма. По насыщенности современного научно-теоретического материала, практической значимости, доступности изложения, лёгкости в исполнении методик и силе воздействия можно смело утверждать, что данная книга занимает достойное место среди лучших книг по самовоспитанию, самореализации личности, достижению успеха и личного счастья.